팔씨름 검색 결과
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백성열 팔씨름 PT 진행.

백성열 팔씨름 pt를 시작합니다. 그동안 수업 문의에도 진행하지 못하여 죄송한 마음입니다. 모든 사람은 강점과 약점이 있고 주기술이 될 수있는 기전도 다릅니다. 신체 조건 역시 다를 수 밖에 없으며 같은 수업 방식은 맞지 않습니다. 한층 업그레이드된 알찬 수업으로 팔씨름의 기초와 체계를 잡아 드리겠습니다. 1대1, 2대1, 3대1 피티의 가격이 같으니 활용하시면 부담이 덜 하실것같아요. 팔씨름이 세지고 싶으신분, 친구나 동료 중 꼭 이기고 싶은 사람이 있으신분, 그리고 선수로 활동하고 싶으신 분 등 목표를 이룰 수 있도록 하겠습니다. 수업은 제가 직접 손을 잡고 지도해 드리며, 초반에는 웨이트 보다 팔씨름 힘쓰는 기전과 기술에 대한 감각을 우선 배우게 됩니다. 기본적인 감각이 생기게 되면 팔씨름 특화 훈..

2024. 2. 17. 13:05
팔씨름

백성열 팔씨름 위해 먹고있는 단 하나의 보충제

팔씨름이 강해지기 위해 저 백성열이 먹고있는 단 하나의 보충제 아미노 리젠을 소개 합니다. 프로틴? 아미노산? 크레아틴? 저도 예전에 먹었던 보충제들 하지만 지금은 딱 하나만 먹고있는 보충제가 있습니다. 저같은 경우 어떤 제품을 소개할때 반드시 사용해 보고 짧게는 수일에서 수개월 사용 후 리뷰 및 추천을 드리는데요. 그렇기 때문에 다른 후기보다 늦기는 하지만 보다 정확한 정보를 전달할 수 있었습니다. 덕뿐에 믿고 구매하시는 분들도 많으시구요. 이번 소개드리는 보충제는 5개월 가량 섭취해본 후 소개를 드립니다. 힘줄이나 인대 등 아무래도 효과와 반응이 늦은 부위에 작용하는 보충제 이기 때문에 더욱 늦어졌네요. 우선 말씀을 드리면.. 바로 아미노리젠 이라는 보충제 입니다.. 제품 이름으로만 보아서는 아미노산..

2024. 1. 18. 10:25
팔씨름/실전훈련

백성열 팔씨름 훅 훈련

백성열 팔씨름 체육관 훈련 영상입니다. 백성열 vs 박세윤 팔씨름 실전 훈련이예요. 서로 다는 훅 스타일로 하지만 중요 포인트인 탑과 사이드에서 경합을 벌이는 모습을 보실 수 있습니다. 백성열 박세윤의 훅 스타일을 보실 분들은 도움이 되실 것 같아요. 백성열 베티랑팀? 팔씨름 선수들은 자신이 속한 팀 외에도 교류로서 티셔츠를 주고 받기도 하는데 이날은 각각 다이너마이트, 베티랑 팀의 티셔츠를 입었습니다. 팀은 달라도 우리는 하나!! 박세윤 선수는 숄더롤에서 나오는 강력한 사이드 프레셔와 프레스를 주로 사용하는 훅이고, 저는 팔의 바깥과 등의 기전을 이용한 스타일의 훅을 사용합니다. 이렇게 사진처럼 맞훅이 들어가 접전 상태가 되면 엄지와 그립의 탑 포지션, 손목의 각도 어깨의 위치에서 접전이 일어나게 됩니..

2021. 11. 10. 22:35